Postpartum massage aan huis in het Westland | VerzachtKracht

Postpartummassage

Om te ontspannen, het ‘aan’ staan wat los te laten en stil te staan bij hoe jij je voelt.
Met liefde en aandacht. En dat voel je.
Aan huis in het Westland.

Wat deze periode kan vragen

Ruimte voor jou

Voedingen. Gebroken nachten. Nieuwe ritmes. Net even niet in een lekkere houding gezeten. Wennen aan alles wat veranderd is.

Je bent nog dezelfde, maar ook weer niet. Sinds je zwangerschap is er iets veranderd. Je bent nu moeder. Je hebt er een rol bij gekregen. Of misschien veranderde de samenstelling van je gezin en werd je opnieuw moeder.

Ondertussen probeert jouw lichaam ook te herstellen van de bevalling.

Een massage in de postpartum periode kan helpen om even uit de 'aan'-stand te komen.

Niet omdat er iets gefixt moet worden.

Maar omdat het fijn kan zijn om weer even te voelen hoe het eigenlijk met jou gaat. Om stil te staan bij wat jij nodig hebt, terwijl jouw aandacht meestal naar iedereen om je heen gaat.

Je lichaam na de bevalling of keizersnede

Negen maanden lang veranderde jij en je lichaam mee met je zwangerschap. Daarna volgde de bevalling. Of misschien een keizersnede.

Schouders en nek kunnen vast gaan zitten door het voeden, dragen en troosten. Je rug krijgt het soms zwaar te verduren. Vermoeidheid kan zich opstapelen.

Ook na de bevalling kan je lichaam nog in de 'aan'-stand staan. De adrenaline die vrijkomt rondom een bevalling helpt je om te doen wat nodig is, maar kan er ook voor zorgen dat je je onrustig voelt of moeilijk tot ontspanning komt.

Een postpartum massage kan helpen om spanning los te laten en weer wat meer rust in je lichaam te ervaren.

Om even te voelen hoe het eigenlijk met je gaat. Misschien stil te staan bij je bevalling. Misschien te voelen waar jouw lichaam behoefte aan heeft.

Met liefde en aandacht. En dat voel je.

Alles wat je voelt

Je aandacht gaat vanzelf naar je kindje. Naar voedingen, slaapjes, afspraken en alles wat geregeld moet worden.

Ondertussen gebeurt er ook van alles bij jou.

Misschien voel je je helemaal op je plek in je nieuwe rol. Misschien zoek je daar nog een beetje je weg in. Of voel je veel verschillende dingen tegelijk.

Er is veel om over na te denken, veel om te voelen en soms weinig ruimte om daar echt bij stil te staan.

Tijdens een postpartum massage hoeft er even niets uitgelegd, opgelost of geregeld te worden.

Je mag gewoon liggen.

Met liefde en aandacht. En dat voel je.

Misschien vraag je je af...

Ja. Je kunt je postpartum massage al tijdens je zwangerschap reserveren. Bij het reserveren vraag ik naar je uitgerekende datum, zodat ik kan kijken of er rondom jouw bevalling ruimte beschikbaar is.
Ja. De postpartum massage geef ik aan huis in het Westland. Binnen deze regio werk ik zonder voorrijkosten.
De postpartum massage plannen we pas na de bevalling. Wanneer je bent bevallen, stuur je mij een berichtje. Daarna stemmen we samen af wanneer de massage voor jou passend voelt.
Ja. Je kindje mag er gewoon bij zijn. Voeden tussendoor is geen probleem en er is ruimte voor wat er op dat moment nodig is.
Dat hoeft niet. Sommige vrouwen vinden het fijn als hun kindje tijdens de massage bij hen blijft. Anderen vinden het prettig als er iemand aanwezig is die hun kindje even kan overnemen, zodat zij echt even kunnen ontspannen.
Om voldoende tijd en aandacht te kunnen geven, werk ik met een beperkt aantal plekken per periode. Daarom is het fijn om je postpartum massage alvast tijdens je zwangerschap te reserveren.
Wanneer het passend is, kan moxa onderdeel zijn van de massage. Moxa wordt al eeuwenlang gebruikt om warmte toe te voegen en het lichaam te ondersteunen tijdens de postpartum periode.
Ja.
Na een keizersnede stemmen we samen af wanneer een massage passend voelt voor jouw herstel. Meestal is dat vanaf het moment dat je comfortabel op je zij kunt liggen en je je prettig genoeg voelt om een massage te ontvangen.
Tijdens de massage is er ook aandacht voor je buik. En geef ik, wanneer je dat fijn vindt, tips voor de verzorging van je litteken.

Zwangerschap & postpartum pakket

Tijd voor jezelf schiet er in deze periode gemakkelijk bij in. Met dit pakket reserveer je alvast een moment tijdens je zwangerschap én een moment voor daarna.

Je zwangerschapsmassage wordt binnen dit pakket uitgebreid naar 90 minuten.

Een zwangerschapsmassage van 90 minuten in de fijne ruimte van Bliss open space in Naaldwijk, gevolgd door een postpartum massage van 90 minuten aan huis in het Westland.

Wanneer je dit pakket reserveert, houd ik alvast ruimte voor je vrij rond je uitgerekende datum.

Prijzen
♥ Zwangerschapsmassage + postpartum massage aan huis…..€244,-

Ik wil dit pakket reserveren